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简答题冯亮与丁明是初三的学生，最近两人都有心事。于是凑到一起聊天…？  冯亮：你说咱们已经要和爸爸一样高了，可是父母还老师把我们当成小孩子看，什么都管。  丁明：可不是吗，吃饭要管，穿衣要管，去哪里玩要管，放学回家稍晚就唠叨个不停…？真烦！有时他们让我做什么，我偏不听他们的话。  丁明：最近一段时间，我情绪似乎司空了，今天的课堂演讲，我紧张的要命，生怕在老师同学面前出丑。  冯亮：我也发现了，你脸都红到脖子根了。  丁明：不光是这个，有时高兴起来，我就跟要上天似的，觉得无所不能，可难过的起来，又像被打入十八层地狱。  冯亮：我跟你一样，就比如每天跟女同学打招呼，我常莫名其妙的心跳加速，感觉既紧张又害羞，以前不是这样的。  丁明：有时候也会担心自己在别人严重的形象不好，譬如不够帅之类的。冯亮：还有不够优秀，能力不够等。我特别希望在别人严重是一个聪明有实力的人。丁明：我特别理解你，这种感觉我也有，而且特别想找人倾诉，但就是不知道该跟谁说。作为教师，你会对他们提出哪些建议？
  • 教育建议
    ①引导学生认识到适宜的情绪状态。用言语、理智控制自己情绪发展的强度。 ②丰富情绪体验：给学生创造一种过渡的情境，既有工不紧张到稍微紧张，最后再到很紧张，帮助学生积累各种情境下的情绪状态，做到“临场不乱”。
    ③培养学生不同角度看待问题：由于学生分析不够全面，能力不够完善，对问题往往只从一个角度理解，解释，往往很容易遭受挫折。

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