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简答题记忆有哪些基本规律？如何与遗忘做斗争？
  • 艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘发展先快后慢的规律；
    干扰说：前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
    1.后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用，称为倒摄抑制；
    2.合理分配复习时间；
    3.尝试回忆与反复阅读相结合；
    4.复习方式多样化；
    5.要排除前后材料的影响；
    6.利用外部记忆手段；
    7.注意脑的健康和用脑卫生。

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