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简答题简述骨质疏松症的预防措施。
  • 一级预防措施：最佳预防是从儿童时期开始，争取获得一个最好的骨密度值。a.饮食指导。b.健康生活方式。c.适量补充雌激素。
    二级预防措施：
    重点是对有高危因素的人群进行监测。
    三级预防措施：
    （1）帮助患者及其家属认识骨质疏松症及其危害。
    （2）改变不良生活习惯：改善生活方式在任何时候对任何骨质疏松症患者都是一种合理的治疗，其目的是降低骨折的发生、控制其他危险因素和并存临床情况。骨质疏松症患者应戒酒。
    （3）家居安全指导：检查家居安全设施发现安全隐患并及时指导解决。
    （4）日常生活指导：加强日常生活护理，检查患者的卫生照顾能力，提醒患者及家属维持个人卫生及预防感染的重要性，鼓励患者做力所能及的家务。
    （5）饮食指导。
    （6）控制情绪。
    （7）用药护理：指导患者正常用药，观察药物疗效，及时处理不良反应。
    （8）指导观察病情。
    （9）缓解疼痛的指导。
    （10）骨质疏松症骨折的护理指导。

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