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简答题哪些食物含钙较多?人体每天供给量为多少?
  • 以下食物含钙量较多:奶及奶制品、海带、小虾米、芝麻酱、豆类、绿色蔬菜、骨粉、蛋壳粉。成人供给量为800mg/d。孕妇、乳母为1000-1500mg/d。
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