试题详情简答题要做到上动下随，关键是什么？正确答案： 腰脊带头，内外合一，周身一家。而要做到这一点，腰脊转动产生的离心力是关键。 答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？虚实是怎样产生的？四十二式太极拳第五式是（）。陈式太极拳有“寸劲”之说，怎样解释？对足的要求若何？著名的内家拳是明代谢肇浙撰写的。什么是贯四梢口诀？四十二式太极拳是于（）创编的竞赛套路。武术要求形神兼备，但不要求内外合一。练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速和是什么和，顺者应该怎样？腹式呼吸是否就可以说就是丹田在呼吸？什么是松腰？习拳练功的理大体包括哪些？什么是刚的性质？弓步前按武术科研过程搜集材料常用文献法调查法。内外合一，上动下随，是否是太极拳的规矩？太极拳只追求外在的神形运动，不追求内在的倒卷肱的动作要领是退步轻灵，身体平稳，不
