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简答题请阐述学日脑力工作能力的一般变化规律。
  • 在学日中，脑力工作能力的变化有四种类型：
    Ⅰ型表现为学日开始后工作能力逐步升高，约两小时后达到高峰，然后逐渐下降；午间休息后回升，然后又逐渐下降；学日末时下降到略低于学日开始时水平。
    Ⅱ型的表现与Ⅰ型相似，不同的是学习日末时因终末激发即对即将到来的休息性活动引起前驱性兴奋增高，而使工作能力略有回升。
    Ⅲ表现为工作能力从学习日开始到学日末持续性升高。
    Ⅳ型和Ⅲ型相反，表现为工作能力持续、迅速下降。
    Ⅰ、Ⅱ型符合大脑皮层功能活动特性，学习日末工作能力无严重下降，短时间休息后即可恢复，是比较理想的神经类型。Ⅲ、Ⅳ型属不良状况，Ⅲ型提示学生正处于高度紧张状态，将很快导致皮层抑制和能量消耗；Ⅳ型表现出的兴奋性持续下降状况提示学生已因皮层功能耗竭而处于抑制状态。

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