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简答题孕前健康指导的主要内容有哪些？
  • 主要内容包括：
    （1）有准备、有计划地怀孕，避免大龄生育。
    （2）合理营养，控制饮食，增补叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素。
    （3）接种风疹、乙肝、流感等疫苗；及时对病毒及传染性疾病已感染情况采取措施。
    （4）积极预防、筛查和治疗慢性疾病和传染病。
    （5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
    （6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免密切接触宠物。
    （7）改变不良生活习惯（如吸烟、饮酒、吸毒等）及生活方式。
    （8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
    （9）合理选择运动方式。
    （10）对于有高遗传风险的夫妇，指导其做好相关准备、提示孕期检查及产前检查中可能发生的情况。

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