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简答题从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面，论述如何上好一堂体育课？
  • （1）解决编班分组问题；
    （2）掌握分组教学的形式；
    （3）认真执行教学常规，保证正常的教学秩序；
    （4）课的密度和课的负荷了解；
    （5）体育课中培养学生自我体育锻炼的能力的理解；学生自我体育锻炼能力的组成：认识能力、运用、调控制能力和自治能力。

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