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简答题怎样预防痛风？
  • 第一，不要过量摄入含嘿吟碱高的蛋白质类食物，如肉类、禽类、海鲜类、动物内脏、浓肉汤，避免饮酒类。
    第二，在摄入富含嘿吟碱高的食物以后要经常喝水，以便促进尿酸的排泄，防止痛风的发生。饮水量每天应维持在2000－3000毫升，以利于尿液稀释促进尿酸排泄。

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