试题详情
简答题简述运动损伤的预防原则。
  • ①加强安全教育
    ②认真做好准备活动和整理活动
    ③合理安排运动负荷
    ④正确掌握技术动作
    ⑤加强易伤部位的练习
    ⑥合理安排教学、训练和比赛
    ⑦加强运动中的保护和帮助，合理使用运动护具
    ⑧加强医务监督

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