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单项选择题认识自我情绪的方法中,()是指借助专业情绪测试软件工具,或咨询专业人士,获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。

A、情绪记录法

B、情绪反思法

C、情绪恳谈法

D、情绪测试法

  • D
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