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简答题试述被滚石埋压后如何进行自救？
  • ①保持镇定，保持乐观的精神，坚定的意志和毅力。
    ②用湿手巾、衣物等将口鼻和头部捂住，避免灰尘呛闷而引起窒息及意外事故。
    ③多活动手和脚，尽量去除堆积在头部周围和压在身上的杂物，但不要盲目和勉强，防止再次坍塌。
    ④注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去。如果确实无法爬出去时，不要大声呼喊，以保存体力。
    ⑤注意寻找食物和水，关键情况下尿液也可以作为水的来源。
    ⑥当听到外面有救援人员的声音在呼叫时，可通过喊话，敲击铁管、木棒、竹竿等传声物来传递求援信号

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