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简答题坐腿后捋
  • 上体左转,重心后移,身体后坐,左腿屈膝,右腿自然伸直;两手同时向下经腹前向左后方划弧后捋,左手举于身体侧后方,与头同高,掌心同外;右臂半屈于胸前,掌心向内;头随体转,眼看左手。
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