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- 简答题弓步前棚
- 上体继续右转；重心前移，右脚踏实，右腿屈膝前弓，右腿自然蹬直，成右弓步；两手前后分开，右臂半屈向体前拥架，腕与肩同高，掌心同内；左手向下划弧按于左胯旁，掌心向下，五指向前；眼看左手。
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