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简答题如何预防近视眼?
  • (1)注意眼的卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”是指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5-1小时后要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
    (2)坚持认真做眼保健操;
    (3)改善照明条件;
    (4)定期进行检查,发现近视应及时矫治或在医生指导下配戴合适的眼镜。
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