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简答题简述体育课程的生物学基础
  • 1)人体生理机能适应规律:“超量恢复”原理.
    2)人体生理机能活动能力变化规律:运动过程中,人体的机能活动能力的变化是逐步进入工作状态的.
    3)体能发展的适应性规律。
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