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简答题体能训练的特点与要求是什么？
  • 特点：
    ⑴体能训练的广泛性。
    ⑵体能训练的连续性。
    ⑶体能训练的艰苦性。
    要求：全体消防官兵都必须参加体能训练，要坚持经常，持之以恒，受训者不怕流血流汗，有坚强的意志和顽强的精神。只有这样，才能全面提高身体素质，达到理想的训练效果。

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