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简答题挫折的自我心理调节方法有哪些？
  • 1）确立远大的理想、信念和科学的世界观、人生观；
    2）树立正确的挫折管；
    3）调节自我抱负水平；
    4）进行正确的挫折归因；
    5）培养良好的意志品质；
    6）保持健康的情绪；
    7）养成良好的性格；
    8）建立和谐的人际关系；
    9）走出自我挫败的误区。

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