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简答题罗杰斯提出健全友谊关系的四项特征是什么？
  • 罗杰斯提出，友谊能促成个人成长，协助我们完成独立及自我实现的需求。
    （1）真诚：忠于自己的感觉，不隐藏虚伪；
    （2）温暖：接纳对方而不附加条件；
    （3）同理心：细心倾听对方说些什么与感受到什么，关心对方；
    （4）自我揭露：坦诚思想的人比较可能拥有朋友，但初次揭露可能冒风险，也可能遭受讥讽或贬损，所以择优时务必小心翼翼。

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