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简答题简述缺铁性贫贫血的饮食指导？
  • 1.纠正不良的饮食习惯，保持均衡饮食；
    2.增加含铁丰富食物的摄取，如肝、瘦肉、蛋黄、紫菜、豆类等，并注意食物的多样性；
    3.促进食物中铁的吸收，补充维生素C、酸性食物，减少浓茶、咖啡摄入；
    4.消化不良者，应少量多餐。

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