试题详情
- 简答题除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
- 提高全身发力的协调性，是加大攻击方法的力度的重要保证。而全身发力和协调性要靠腰的作用点而贯至四梢（两手和两脚），同时还要配合呼气、屏气蓄劲、以气催力，从而达到意、气、力三者合一，使力量更加完整。
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