试题详情
- 简答题试述骑撑前回环动作的教学方法。
- 骑撑前回环动作的教学方法是：离墙或高垫一大步站立，做前跨倒脚蹬墙或高垫练习；一人在杠前握其前腿踝部，做骑撑提、跨、倒的练习：杠后放一跳箱，由一脚站立在跳箱上的骑撑开始，做蹬箱压杠、伸腿、翻腕、跟上体成骑撑练习；针对动作技术要求，在杠前或杠上设置标志物，做前跨脚触物或跟上体头触物的回环练习；在帮助下练习完整动作。
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