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简答题帮助认知和情绪问题老人的方法是什么？
  • （一）认知行为疗法。可以改善老年抑郁症病人的应对方式。
    （二）缅怀往事治疗。缅怀往事时协助老人通过对过去事物、感觉及想法的回忆，重新理解及评价过去一些不愉快的经历，从正面的角度去面对过去的失败和困扰，从而肯定自己，并促进对现况的适应。
    主要目的：
    第一，帮助老人回忆愉快、幸福的往事，改善当前情绪状态；
    第二通过了解老人过去成功应对人生难题的方式来改善老人的自尊和应对技巧；第三，改善社交技巧。对于轻度痴呆症的老人运用缅怀往事疗法是很有利。
    （三）人生回顾。人生回顾疗法与缅怀往事不同，其重点既有一生中的正面事件，也有负面事件。其目的是重新建构老人对人生历程的看法。
    人生回顾就是通过正视负面情绪和事件，以察觉到早起生命阶段中没有处理好的问题。社会工作者帮助老人找出那些问题，并决定哪些问题可以改变。这个方法对于正在寻找生活目标和意义的老人很有效果。对于那些因主观性格问题而拒绝改变的老人，不是很合适。

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