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单项选择题根据职业倦怠与正能量激发这一讲，认知调整主要是从（）方面着手。

A、深化对职业意义的理解

B、明确个人能力和机会，避免不恰当的期望

C、从思想上对工作重新规划和定位

D、以上都是

  • D

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