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简答题鸣天鼓
  • 方法:调整好呼吸,先用两手掌按摩耳廓,再用双手掌心紧贴两外耳道,两手食、中、无名指、小指对称地横按在枕部,两中指相接触,再将两食指翘起放在中指上,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,先左手24次,再右手24次,最后双手同时叩击48次。
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