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简答题如何处理核事故引起的心理压力?
  • 核事故发生后,可能使一些人心灵受到创伤,引起无助感、焦虑、愤怒甚至攻击行为。以下的方法有助缓解这些压力症状:尽可能维持正常的生活程序;吃健康的食物;不要忘记进食,切勿暴饮暴食,常做运动及保持活跃;参加各类社区活动,令生活充实;接受家人、朋友或同事的帮助,与他们交流你的感受;不要过度收看/收听有关事故的报导。
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