试题详情
简答题简述力量素质测量的注意事项。
  • (1)在做负重测量时,要根据受试者的身体情况,选择适当的重量,避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
    (2)测量前,受试者应做好充分的准备活动,加强安全保护措施,要经常检查器械,以免受伤。
    (3)在使用留针式仪器时,每次测试后切记指针回“0”。每测100次应校对一次仪器,误差不得超过±0.5kg。
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