试题详情
- 单项选择题在健美锻炼中,“()”是最基本的锻炼原则,也就是说,在锻炼中必须逐渐加大重量,使肌肉产生一定的反抗力,并不断加深肌肉的刺激,其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。
A、渐增反抗力锻炼
B、意念集中
C、顶峰收缩
D、相互保护帮助
- A
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