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简答题简述大学生心理健康的主要内容与途径、其对策有哪些？
  • 途径——针对目前大学生心理健康状况，我们认为可以采取以下措施对大学生进行心理健康教育。
    1有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究。
    2向学生广泛地传播心理卫生知识，帮助他们建立起维护个人心理健康的自觉意识。
    3建立完善的心理咨询机构，将宣讲与咨询紧密结合起来。
    健康状态——（1）从大学生心理健康的总体水平看，在校大学生中出现心理障碍倾向者的比例约为30%—40%左右。而其中存在较严重心理障碍的大学生约占学生总数的10%左右。大学生中主要存在的心理障碍为神经症性的情绪障碍及人际关系敏感和强迫倾向等问题。
    （2）心理障碍的发生在年级、专业之间存在差异，竞争压力大的专业，发生心理障碍的人数多。从年级角度看，大学二三年级的学生，心理健康状况最差。一年级次之，四年级最少。来自农村学生心理健康问题比来自城市学生的问题多。
    （3）尽管大学生中存在如此普遍的心理障碍问题，然而其中只有极少部分学生接受了心理咨询方面的专业帮助。这就预示了在大学生中全面而深入地进行心理教育，广泛而策略地推行心理咨询，有效地预防并帮助学生掌握保持健康心理方法的重要性。
    大学生心理健康的主要内容——1）入学适应的心理健康教育；
    2）学习的心理健康教育；
    3）人际交往的心理健康教育；
    4）恋爱与性的心理健康教育；
    大学生心理健康教育的对策：——
    （1）有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究。
    （2）向学生广泛地传播心理卫生知识，帮助他们建立起维护个人心理健康的自觉意识。
    （3）建立完善的心理咨询机构，将宣讲与咨询紧密结合起来。

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