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多项选择题减轻压力的技巧有()。

A、对自己所做的每一件事都不要过于期盼别人的赞许。

B、学会放弃保持绝对控制的观念。

C、学会善于授权给其他有能力的人分担自己的责任和工作。

D、要求自己不犯错误,避免发生判断失误。

E、别人对你的否定评价不要过于在意,要从中吸取教训。

  • A,B,C,E
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