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简答题早晨起来喝哪种水好?
  • 新鲜的白开水是最好的选择,建议不要选用淡盐水。人在整夜的睡眠中没有喝水,但是呼吸、排汗、泌尿这些生理活动会消耗一些水分,晨起饮用白开水,可使得血液得到稀释,而喝盐水则会令人更加口干,还可能使血压增高。
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