A、坐在椅子上转动或移动椅子的位置。

B、叠腿，或采用“4”字型的叠腿方式及用双手扣住叠起的腿的膝盖的方式。

C、在座椅上，大幅度双腿叉开，或将双腿伸的老远，或用脚勾住椅子。

D、双腿可并拢，也可分开，但分开间距不得超过肩宽。