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简答题睡眠过长对身体有害吗？为什么？
  • 有害。
    原因是：
    ①睡眠过长会使中枢神经系统长期处于抑制状态，起床后会自觉无力，头晕；
    ②睡眠过长会使呼吸减缓，吸入氧气减少，增加心肺、血液循环的负担，增加心脏病和脑血栓的风险。

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