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简答题怎样确定婴儿游泳训练的持续时间?
  • 婴儿游泳训练时间的长短取决于其每次游泳时的状态、本身具备的体力素质以及月龄大小三个因素。不要强行延长游泳训练时间,一般而言,新生儿、小婴儿在游泳训练的初期最好只持续7分钟左右,以后每次增加10~15秒,逐渐增加到10分钟。出生3个月以内的小婴儿每次游泳的时间最长不要超过15分钟。到一岁时,可将游泳时间增加到30~40分钟。一旦婴儿出现疲劳,如过度兴奋或者打盹、哭闹,要立即停止训练,尽快将婴儿抱出浴缸。
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