A、在生涯彩虹图中，横向代表横贯一生的生活广度，包括成长期、探索期、建立期、维持期、以及衰退期。和我们的人生主要发展阶段对应。

B、纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。

C、不同的彩虹色带代表人们同时在不同情境下扮演不同的角色，包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等等。

D、每个人都有自己独特的生涯彩虹图。