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简答题大学生的压力有哪些？辅导员应如何帮助缓解？
  • 就业压力、学业压力、家庭环境、经济压力、人际关系压力、恋爱压力。
    辅导员怎么帮助缓解：
    （1）教育学生正确认识和勇敢面对压力，让学生认识到压力的不可避免性，做好应对各类压力的准备，学会自我缓解，及提高压力转化为动力的能力。
    （1）关爱学生，主动了解学生情况，经常性的开展谈心活动，学会作为学生的倾诉对象。
    （2）主动帮助有困难的同学，帮助学生缓解如经济困难、不自信等问题带来的自卑感。
    （3）经常开展种类丰富文体活动和竞赛，提倡和鼓励学生多进行户外运动，以积极健康的方式来缓解压力。
    （4）做好心理咨询和心理治疗的工作，引导有巨大心理压力的同学向专业心理老师寻求帮助，进行心理咨询；如果因为心理压力而影响到了正常的学习生活，辅导员要及时联系家长，并引导学生向心理医生寻求帮助与治疗。

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