试题详情
- 判断题根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
- 错误
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- 静态心率每分钟跳动小于60次为心率过缓。
- 关于有氧运动形式说法正确的是（）。
- 下列哪一项结构因为外侧筋膜与髌骨相连，因
- 下列选项中，与运动时间设定无关的是（）
- 半腱肌，半膜肌的肌肉起点是（）
- 举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮
- 健康状况评价是健身教练制定客观并有针对性
- 食物中含有的钾是人体所需钾的主要来源
- 在矢状面围绕着冠状轴做运动是（）。
- 1721千卡（Kcal）=（）千焦耳（K
- 运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种
- 蛋白质分为简单蛋白和复杂蛋白。
- 一般来说，作为一般健身者，一次抗阻力训练
- 有氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能
- 维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参
- 形成健康的身体比例，需要的要素有（）
- 用力呼吸时吸气和呼气均伴有肌肉的收缩活动
- 拉伸腹直肌和髂腰肌只需要做躯干后伸就可以
- 运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以
- 肩关节前屈时可伸展到下列哪块肌肉（）。