试题详情
- 简答题简述健美操的科学锻炼方法。
-
a、循序渐进,持之以恒
b、灵活掌握,及时调整
c、热身运动
d、放松运动 关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多
- 健美操运动具有广泛的适应性特点。
- 面对单杠,肩轴与器械轴平行的站立姿势称(
- 要想学会普拉提,首先要学会呼吸。
- 用于指挥做操的速度、节奏的口令是()。
- 支撑跳跃中,踏跳的基本技术是用前脚掌着板
- 竞技健美操比赛一共有几个裁判?主要分为哪
- 交叉步、迈步吸腿、并步是低冲击力动作。
- 制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭
- 在练习过程中通过设标志物,使练习者建立正
- 根据动量守恒定律,当身体腾空后迅速提腰、
- 基本动作练习是按人体生理解剖结构分部位进
- 竞技能力
- 比赛中运动员服装不符合规定扣2分。
- 健美操的创编步骤。
- 竞技健美操成套动作时间为1分45秒,可有
- 简述徒手操上肢“举”包括的动作。
- 基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1
- 竞技性健美操成套动作须在()时间内,展示
- 形体美主要是指人体外形的()。因此,身体