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- 简答题简述什么是能量平衡？
- 能量平衡就是指机体对能量的摄入与能量的消耗基本相等。在理想的平衡状态下，机体对能量的需要应该等于其消耗的能量，但实际并非要求在1天内做到能量的摄入与消耗必须相等，通常5-7天能量达到平衡均为正常。
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