试题详情
- 简答题试述儿童、少年骨的特点，以及在运动训练中应注意的问题。
- 儿童、少年骨中有机物（骨胶原）较多，无机物（钙盐）较少，因此，骨的弹性大、易变性，可塑性打在运动训练中，安排力量训练要适当，不宜过多过大。在儿童、少年时期骨骼尚未完全骨化，有许多软骨存在。由于青少年正处于身体生长发育时期，骨的可塑性很大，因此，青少年在运动训练中必须注意到姿势端正及身体全面发展。如在做推、蹬、踏、跳和投掷等非对称性的动作，或做其他局部性的练习时，应注意对侧的相应肢体的练习和全面身体训练。在硬地上做踏、跳、蹬和大负荷的练习时，影特别注意青少年骺软骨尚未完全骨化的特点，以免骺软骨受到损伤或影响骨盆的发育。
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