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- 简答题 长跑比赛中,运动员体内多种生理过程发生了改变。 比赛结束后,运动员可适量补充水分以消除由于细胞外液渗透压升高引起的渴感,还可通过积极放松的方式缓解因肌肉细胞中()积累过多造成的肌肉酸痛。
- 乳酸
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