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简答题简述分解训练法的概念和基本类型。
  • 分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。分解训练法的基本类型主要包括：单纯分解训练法；递进分解训练法；顺进分解训练法；逆进分解训练法。

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