试题详情简答题全程性多年训练计划分哪几个阶段,各阶段训练的重点内容和负荷特点如何?正确答案: 基础训练阶段:(内容:协调能力,基本运动能力。特点:循序渐进、留有余力)。专项提高阶段(特点:逐年增加,逼近极限内容:专项运动素质)、最佳竞技阶段(特点:在高水平、区间起伏。内容:专项技、战术);竞技保持阶段:(特点、保持强度、明显减量。内容:心理稳定性、) 答案解析:关注下方微信公众号,在线模考后查看热门试题在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术运动队管理的内容是什么?区别对待原则简述运动训练手段的基本结构为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用简述力量素质是进行一切体育活动的基础。为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能在一个完整的训练大周期里,训练恢复期与竞模式训练法根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型”的灵敏素质训练有哪些主要手段?如何发展少年运动员的下肢爆发力?简述变换训练法的定义及作用。简述体能训练的重要意义掌握一种运动技能,可以直接影响到对另外一在赛前中短期集训中,技能主导类个人对抗性模拟训练法的特点是什么?间歇训练法的休息方式是()最大力量