试题详情
简答题试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。
  • ①是否有周的两段结构；
    ②运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理；
    ③运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理；
    ④专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理；
    ⑤训练的内容是否丰富多样。
    ⑥是否有结合短跑专项的训练内容。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题