试题详情
简答题叙述幼鸟受食的练功方法。
  • （1）两脚开立，距离与肩同宽，两臂下垂。（2）屈肘上提，两掌与前臂相平，提至胸前与肩平，掌心向下；（3）两掌用力下按，至两臂伸直为度。上提时肩部用力，下按时手掌用力，肩部尽量放松，动作宜慢，呼吸均匀自然

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题