试题详情
- 简答题叙述回头望月的练功方法。
- (1)两脚开立,距离与肩同宽,双手叉腰。(2)头颈向右后上方尽力转,眼看右后上方,似向天空看望月亮一样;(3)还原;(4)头颈转向左后上方;(5)还原。转动时吸气,还原时呼气
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