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单项选择题关于有氧和无氧运动的错误说法是()

A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

  • D
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