试题详情
简答题在学习中您是怎样克服遗忘的?
  • 一、采用适当的复习策略:复习策略要解决的,是如何对所学的内容进行适当的重复学习。根据遗忘发生的规律,可以采取适当的复习策略来克服对所学内容的遗忘,即在遗忘尚未发生之前,通过复习来避免遗忘。
    1.复习的时间:第一次复习:学习结束后5分钟至10分钟。第二次复习:学习当天的晚些时候或学习结束后的第二天。第三次复习:一星期后。第四次复习:一个月后。第五次复习:半年后。可以将连续的集中复习时间分成几个小的单元时间,中间穿插短暂的休息。这样就能够增加开始和结尾的数量进而提高记忆效果。至于每一单元的复习时间,可根据学习材料的趣味性与难易程度而定。
    2.复习次数:学习完某一新内容后,在恰能背诵某一材料后再进行适当次数的重复学习。重复学习的次数并不是越多越好,超过50%的过度学习反而会引起疲劳、注意力分散甚至厌烦等不良效果。
    3.复习的方法:选择有效的复习方法是加深记忆痕迹,增强记忆效果的重要保证。尝试背诵法,即阅读与背诵相结合。一面读,一面试着背诵,这样可以使注意力集中于学习的薄弱环节,避免平均分配学习时间和精心,进而达到提高学习效率的目的。此外,还应尽量地调动多种感官来共同地进行记忆,眼到、口到、耳到、手到、心到,多种形式的编码和多通道的联系增加了信息的储存和提取途径,自然就使记忆的效果得到了增强。
    二、记忆术:记忆术,简单地说就是记忆的技术或方法,是有效提高记忆中信息编码和提取能力的特殊技术。有些记忆术是纯语言的,有些是纯表象的,也有一些是混合的。就记忆术而言,无论它的实施是偏重于编码阶段,还是提取阶段,其目的都是加大记忆容量和延长保持时间。此外,谐音法也是帮助记忆的良好方法之一,在学习中,有意识地利用口诀和谐音,可以大大提高记忆效果。
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题