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简答题老年人活动的原则有哪些?
  • (1)正确选择;
    (2)循序渐进;
    (3)持之以恒
    (4)运动时间;
    (5)运动场地选择;
    (6)运动强度的自我监护;
    (7)身体锻炼的注意事项;
    (8)体力劳动不能完全取代获得锻炼;
    (9)注意防止跌倒。
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