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简答题儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？
  • （1）掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。
    （2）儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿少不可进行大强度训练。
    （3）儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    （4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

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